jak sie nie chce

te pytania kieróje do tych co używali efedryny arsenu do maratonów klubowych.powiedzcie czy nie było jakichś ekscesów po zmieszaniu z alko? w jkaich dawkach braliscie ? i czy działało tak jak powinnno ? ogolnie prosze o wypowiedz tych co stosowali w tym celu. spostrzeżenia itp. nie chce tykać fety apigólki mi sie przejadły tyeż nie che .i szukam [...]

Mam mozliwosc kupienia od kumpla Tribulusa problem w tym ze mam 17 lat i wiem ze nie zadziala u mnie tak jak powinien. Nie spodziewam sie po nim jakichs rewelacyjnych rezultatow typu nadzwyczajnego przyrostu miesni czy wzrostu testosteronu. Chce po prostu brac go na noc na regeneracje. Czy to mi pomoze?

Witam mam maly problem bo chcialbym kupic sobie flexit na stawy a mama robi mi wielki problem bo gada ze jestem za mlody(mam 15,5 lat) i podaje mi jakies efekty uboczne tego produktu wziete z kosmosu(np. ze przez to bedzie mi sie zatrzymywala woda w ciele i bede opuchniety) a jak wszyscy wiemy to to napewno mi nie zaszkodz. A teraz napiszcie cos [...]

Nie chce mi sie tutaj kopiowac wszystkich produktow itd bo pewnie nikt nie przeczyta, a widzialem ze duzo osob wkleja po prostu 1 zdjecie z dziennika zywieniowego i maja wszystkie posilki itd wypisane, jak to zrobic? nie widze nigdzie takiej funkcji... jak zrobic to zdjecie?

Jakiś specjalista wypowie się na ten temat?Wszyscy mówią że mięśnie muszą się regenerować za to koleś który był mistrzem w wyciskaniu ciężarów który jak sami widzicie wygląda kozacko i ma na ten temat inne zdanie,twierdzi że przetrenowanie wymyślili ludzie którym poprostu nie chce się ruszyć "4 liter". Zobaczcie filmik i podzielcie się opiniami na [...]

Ostatnio się zastanawiam jak to jest z wędzonymi wyrobami, bo słyną podobno z tego że są lepsze niż mięso sklepowe, ale mają np. bardzo dużo soli. Osobiście lubię i jem dużo, nie chce mi się wędzić i nie bardzo mam gdzie to nawet mam już swój gdzie zamawiam do domu. Czy nadmiar takiego mięsa szkodzi? Ktoś się tym interesował? Zmieniony przez - [...]

witam, tak sobie czytam po necie i się trochę niepokoje, natomiast nie chce iść do lekarza, bez podstaw, żeby miał moje obawy głęboko ... jak to bywa czasem. zrobiłem ostatnio badania kreatyniny wysła 1,3 mg/dl jest to górna granica normy, czy jest się czym martwić czy raczej nie? zrobiłem również potas i wysło mi 3,6 mmol/ml czyli znowu dolna [...]

Witam dzisiaj jak robilem ostatnia serie na nogi na suwnicy to w polowie ostatniego powtorzenia juz mi nie starczylo sily na dokonczenie tego powtorzenia i odpuscilem i zabolaly mnie kolana, co prawda nie jakos mocno ale poczulem bol przez jakies 5 sekund i pozniej juz przestalo bolec, czy mozliwe ze doszlo do jakiegos uszkodzenia kolan czy cos [...]

CZESC! Od kilku dni nurtuje mnie pytanie- co będzie jak będę jadł dużo białka troszke mniej węgli( jak na żeźbe) i ćwiczył jak na mase (góra 12 powtórzeń). Chodzi mi o to że po zimie i cyklu na mase nie chce mi sie zrzucać tłuszczyku. Proszę o odpowiedZ Z GÓRY DZIĘKI!!!!!!!!1

witam właśnie kupiłem sobie skórzane rękawice i chce zeby sluzyly mi jak najdluzej. stad moje pytanie jak o nie dbac, jak je konserwowac aby dobrze sie sprawowały :) czy z zewnatrz nalezy je czyms smarowac??

jak mam sie wylogowac z edarling,zaplacilam za miesiac i juz nie chce tam byc jak mam to zrobic czy mam pisac jakies bzdury czy tylko pytanie na sile to wy nic nie zrobicie bo jak sie wkurze to wysle polecony

jak czesto, jak dlugo, jakies serie czy cos ? ostatnio coraz czesciej sie rozciagam i nie chce sobie krzywdy zrobic

[...] (lub przed snem w dni nie treningowe). Przed treningiem 4 x AAKG Olimp plus Boogie Man. Do tego rano i przed snem witaminy z Trec'a Chciałbym dołączyć do tego Clenburexin. Co o tym myślicie i jak to poukładać? Chcę dodać że nie jestem początkujący ale staram się konsultować z innymi - nie zjadłem wszystkich rozumów. Pozdrawiam serdecznie! Szymon

witam. Piszę gdyż chcę uzyskać jakąś pomoc znaczy jakie ćwiczenia wykonywać i co najważniejsze jak zrobić dobrą rozpiskę. Mój sprzęt: ławeczka, modlitewnik, sztanga (180cm) 77kg obciążenia, drążek na futrynę,2 hantelki 10 kg. dobry sprzęt jest do ćwiczen tylko nie bardzo wiek jak się za to zabrać.

[...] wolne Dieta jest b.d, regeneracja to zmienne prysznice i 8-9h snu wiec mam nadzieje ze sie nie przetrenuje.po skonczeniu act chce wejsc na SPLIT(cel - masa i sila) ale nie wiem jak to zrobic czy trenowac w sobote A w niedziele B i tak co tydzien czy wkomponowac A i B miedzy treningi kicka a moze inne propozycje? sogi za wartosciowe wypowiedzi

Sorka wtrące sie tu w tematy ale przesiadziałem już pół dnia na tym kompie i oczy wchodzą mi do dupy wie3c zapytam niedawno był tu taki link do strony i było tam wypisane jak sie kłuć (prosze nie mylęć z linkiem do dtrony gdzie było wypisane od tricepsa po udaj w jakie miejsca )bo tego nie chce z góry THX ciaoo

Siema miał by ktoś czas napisać mi plan ćwiczeniowy tak abym mógł ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej, ud(tego mięśnia z przodu:D), łydek i brzucha bo nie mam zielonego pojęcia jak się do tego zabrać. Chciałbym żeby te ćwiczenia były bez żadnego sprzętu ponieważ jestem niski i nie chce obciążać. Te mięśnie potrzebne mi są do skutecznego blokowania [...]

[...] kosza , sobota-klata.tricek , niedziela regeneracja.I mam problem bo musze jeszcze gdzieś wrzucić trening na bicka i kardio czyli skakanse albo rowerek i nie wiem w jaki dzien to najlepiej robić bo czytałem ze niektorych częsci ciała sie nie powinno łączyć więc jak myślicie co powinienem zrobić. Dodam że do tego dodaje diete redukcyjna [...]

Witam, mam 16 lat i chce coś zmienić w swoim ciele... Mam 191 cm wzrostu i waże 80 kg. Co mam robić, aby zredukować tkanke tłuszczową i zastąpić ją masą mięśniową...najbardziej chodzi mi o rzeźbe, siła też jest ważna, ale nie w takim stoopniu. Nie mam pojęcia jak się do tego zabrać, Czy może ktoś mi pomóc? Z góry za wszystko dziekuje Pozdrawiam

tak jak w temacie jak myślicie jaki smak carbo jeśli chce uzyskać gainerka jest najlepszy edług was a jakiego się nie opłaca prawdopodobnie bede kupował carbo olimpa